spanda hridaya

Etimologie

Spanda (“freamat” sau vibratie”) este un termen foarte important în Shaivismul din Kashmir.

În general, ideea de “vibratie primordiala” poate sugera ceva abstract, în legatura poate cu creatia universului (uneori ea este considerata drept cauza transcendentala a universului). Pe de alta parte, termenul “vibratie” poate crea ideea unei oscilatii pur mecanice.

În realitate, spanda desemneaza o realitate nespus de intima a fiintei. Ea este înfiorarea, freamatul sacru al Inimii noastre.

În viata de zi cu zi, freamatul sacru se exprima ca entuziasm sau elan, în toate manifestarile existentei. O viata plina de Inima e “sahridaya”, în timp ce lipsa acestui dinamism al vietii genereaza apatie, neîncredere, inertie. Ea duce individul catre ineficienta si dispersare.

Spanda readuce centrarea în Inima si bucuria de a trai.

În esenta, Yoga Inimii Spirituale este o minunare în freamatul sacru al Inimii, o deschidere în fata întregului spectru al vietii.

Despre „miezul” emotiei mistice sau artistice

Exista, pentru fiecare dintre noi, un spectru de emotii pe care le numim „înaltatoare”: emotia infinitului pe care o poti trai privind stelele, noaptea, sau contemplând peisajul de pe vârful unui munte, emotia frumusetii unui rasarit de soare, emotia artistica, iubirea, fericirea coplesitoare, dorul, ardoarea, devotiunea, aspiratia spirituala etc. etc. Prin intermediul lor ne putem adânci din ce în ce mai profund în Inima Spirituala, în ceea ce suntem cu adevarat; si, daca vom merge astfel dincolo de spectrul infinit nuantat al acestor trairi, dincolo de conjunctura experientei ca atare, dincolo de obiectul acesteia, vom realiza ca la origine exista un unic impuls, ca în ultima instanta toate nu sunt decât diferite expresii ale unei unice vibratii nespus de subtile, ale aceluiasi unic freamat sacru al Inimii Spirituale. Prin practica, spanda se reveleaza ca substrat al tuturor ritmurilor vietii, fiind una si aceeasi vibratie suprema ce patrunde atât energiile corpului nostru, cât si energiile întregului univers.

Semnificatia fiorului Inimii

Într-o dezbatere cu privire la existenta realitatii divine, mintea poate gasi întotdeauna atât argumente pro, cât si contra. Certitudinea existentei a „Ceva”, a Realitatii divine, provine din Inima. Simti Inima vibrând si atunci spui: „Da, cred în Dumnezeu. De ce? în primul rând pentru ca aceasta este o convingere nespus de intima, pentru ca o simt aici, în piept.” Este coplesitor sa realizam ca sursa credintei noastre (indiferent de contextul cultural sau religios în care o exprimam) îsi are de fapt izvorul într-un fior nespus de discret, simtit în piept. Un fior care poate fi simtit chiar si la nivel fizic… De aceea, în Yoga Inimii Spirituale, insistam asupra importantei semnificatiei acestui fior. El ar putea fi considerat o simpla dinamizare energetica eterica, sau ar putea fi vazut ca expresia activarii lui anahata chakra ori a trezirii sufletului. Însa toate aceste semnificatii nu fac decât sa ne limiteze perspectiva si demersul spiritual. Fiorul din Inima este însasi expresia lui spanda, freamatul sacru, cea mai înalta vibratie existentiala, pulsatia aducatoare de fericire a Inimii Spirituale. Ea este prezenta în fiecare fiinta, în orice clipa, chiar daca putine traditii spirituale au conceptualizat-o ca atare. Ea radiaza în orice om, chiar daca a fost si continua sa fie ignorata, reprimata, neglijata.

Argumentul Inimii

Freamatul sacru, spanda, se regaseste reflectat la toate nivelurile existentei.
În budism, exista forme de meditatie în care se recomanda constientizarea modului în care sentimentele se exprima si se reflecta prin senzatii corporale. Astfel sentimentele devin „palpabile”. În mod similar, freamatul Inimii concretizeaza aspiratiile noastre, credinta noastra în Realitatea Divina. În mod aparent paradoxal, putem spune ca cele mai intime aspiratii si însasi credinta în Dumnezeu devine „sesizabila senzorial”. Acolo unde mintea îsi întelege limitele ne bazam pe „argumentul Inimii”, care este însusi acest freamat sacru.

La ce aspira, în esenta, Yoga Inimii Spirituale

Yoga Inimii Spirituale urmareste prin practicile sale reamintirea, constientizarea acestui freamat interior al Inimii si de aici trairea unicitatii divine, a fericirii nesfârsite. Acest demers nu este singular. În trecut, în traditia shaivita au existat doua scoli de o înalta spiritualitate: Spanda si Pratyabhijna, care aveau ca element central trezirea acestui freamat al Inimii Spirituale. Putem deduce cât de importanta era aceasta notiune, din moment ce una dintre aceste grupari spirituale purta chiar numele Spanda – Scoala freamatului sacru al Inimii.

Puntea dintre individual si universal

Acum am putea întelege mai usor de ce se vorbeste despre natura transcendenta a acestei vibratii, a lui spanda. Ea este precum o punte între energie si constiinta. Daca este corect directionata, o emotie sau orice energie launtrica se sublimeaza în acest freamat sacru ce aduce cu el translatia de la individual la universal, de la profan la sacru, de la agitatia mintii la Pacea beatifica. Constienta asupra freamatului sacru al Inimii este un mod de a venera Infinitul în finit, Totalitatea în individual, Unitatea în dualitate.

Aceasta este si ratiunea pentru care, în Yoga Inimii Spirituale, se recomanda focalizarea atentiei asupra senzatiilor resimtite în zona pieptului.

Spanda – Hrana sufletului nostru

Prin constientizare constanta, acest freamat se amplifica într-o vibratie ce se expansioneaza în întreaga fiinta, aducând fericire, iubire, libertate. În mod obisnuit, se recomanda sa fim foarte atenti la hrana zilnica a corpului nostru. Dar rareori se vorbeste despre cum ar trebui sa ne „hranim” atentia noastra. În Yoga Inimii Spirituale, spanda devine hrana sufletului nostru.

Din Inima Spirituala, atman, radiaza freamatul sacru al libertatii absolute. Prin intermediul sau, în meditatii (si nu numai) putem trai revelatia naturii noastre expansionate, nelimitate.

Asana – o concretizare a spiritului

Spanda, aceasta natura radianta a Prezentei Pure, ajunge sa fie exprimata foarte direct în orice practica autentica. De aceea, recomandam ca în executia oricarei posturi sa se constientizeze relatia intima dintre energii si radiatia Inimii Spirituale. Sesizam vibratia energiilor ce sunt trezite prin fiecare postura si recunoastem apoi în acea vibratie un dinamism esential, un freamat ce exprima de fapt vibratia Inimii Spirituale reflectata pe acel nivel. Asezarea în postura nu reprezinta un gest exterior, un efort muscular, ci în primul rând o concretizare a spiritului. Astfel, în Yoga Inimii Spirituale recomandam ca însusi impulsul executiei posturii sa porneasca din interior, din freamatul sacru, nu din exterior, din efortul muscular.

Elementele care conteaza în primul rând sunt freamatul sacru, constiinta martor, claritatea si linistea mintii, deci atitudinea interioara cu care se realizeaza postura si nu felul în care arata ea din exterior.

Vibratia ce evoca Tacerea

În mod aparent paradoxal, adâncirea în Inima Spirituala – deci focalizarea din ce în ce mai intensa asupra unei realitati din ce în ce mai subtile – genereaza la un moment dat expansiunea într-un spatiu fara limite. Practic, în meditatia de revelare a realitatii divine, atman, se trezeste o inefabila emotie în Inima, o vibratie a Misterului lui Dumnezeu. Acest freamat sacru este spanda. Prin practica meditativa, aceasta vibratie este amplificata pentru a ajunge sa reverbereze în întreaga noastra fiinta, chiar si la nivelul corpului fizic.

Astfel, se poate produce cu usurinta expansiunea în constiinta acorporala, prin trairea constienta a acestei vibratii, ramânând foarte atenti, fara a judeca, fara a compara, pâna când obiectul perceptiei (corpul fizic) dispare în întregime.

Ceea ce ramâne este o observare detasata a perceptiei însasi (a vibratiei atotcuprinzatoare). Aceasta vibratie, acest freamat al Inimii Spirituale are o calitate cu totul aparte, pentru ca ea ne confera totodata sentimentul existentei unei forte calauzitoare care, spre deosebire de mental – ce în aceste situatii este ineficient – ne ghideaza spre Realitatea Sinelui Suprem. Spanda se deosebeste de vibratia oricarei energii manifestatoare pentru ca, spre deosebire de acestea, elementul pe care ea îl suscita nu este altceva decât o tacere, un vid care se reveleaza între miscarile sale vibratorii.

Atunci când traim linistea ce anunta experienta cufundarii în “miezul” fiintei noastre, se deschide o perspectiva inefabila asupra Inimii Spirituale, care este însa net diferita de o experienta mentala.

Gratia Divina

Fiecare moment este o ocazie de a ne deschide sufletul, de a iubi.
În Yoga Inimii Spirituale, gratia divina este de fapt revelarea, dez-valuirea, a ceea ce suntem cu adevarat. Cea mai potrivita atitudine ce faciliteaza gratia este însasi deschiderea plina de recunostinta si iubire fata de orice posibilitate. În intimitatea energiilor si trairilor noastre, se reveleaza imensul potential aflat dincolo de limitarile credintelor, prejudecatilor, schemelor noastre reactive. Se reveleaza spanda, freamatul sacru. Spanda însasi este gratia.

Spanda – Maestrul interior

În Yoga Inimii Spirituale nu este necesar sa ne bazam pe ceva exterior, pe „informatii secrete” sau pe un profesor, indiferent de autoritatea si celebritatea sa.

Freamatul sacru este învatatura, mesajul, revelatia, taina, initierea facuta vie în noi.

Pentru aceasta, demersul pe care îl propunem este esentialmente practic. În Yoga Inimii Spirituale nu ne propunem ca practicantul doar sa înteleaga spanda, freamatul sacru, ci sa devina spanda.