Querida familia Hridaya,
Nos sentimos muy felices de compartir con ustedes lo que hemos estado haciendo en los últimos dos meses, y de esta manera invitarlos a ser parte de los eventos que vienen en las siguientes semanas. En caso de no encontrarse cerca de la hermosa costa Oaxaqueña, no se preocupen, siempre estamos cerca a través del corazón y las enseñanzas siguen floreciendo en todo el mundo. Por favor, recuerden que podemos permanecer en contacto a través de nuestra página y en Facebook .

MENSAJE DE SAHAJANANDA

Vive tu vida como si fueras a vivir para siempre; vive tu vida como si hoy fueras a morir. No hay contradicción en estas afirmaciones. De hecho, se complementan. Esto significa reconocer la eternidad de nuestro ser y rendirnos a ella en cada momento de nuestra vida. Vive con simpleza, sin drama, pero siempre trata de encontrar el significado real, la perfección de la vida. De otra manera, te arriesgas a perder toda tu vida mientras te olvidas de tí mismo.

En “La Muerte de Ivan Ilyich” de León Tolstoi, el personaje principal, un alto magistrado, se da cuenta de que solo le quedan pocos días de vida. Entonces, decide pasarlos gritando y llorando amargamente porque entiende hasta ese momento, en sus últimos instantes, aquello que debió de haber entendido años atrás. Su desesperación no tenía relación con el hecho de que moriría, sino con la realización hasta este momento, cuando aparentemente nada podía cambiarlo, de que realmente no había vivido. No había hecho nada con su vida, simplemente la había malgastado. No había llenado su vida consigo mismo, con todo su ser, con verdadera consciencia. Otros determinaron lo que él haría con sus días, que de acuerdo a un consenso humano, se trata de una carrera, un matrimonio, unas cuantas fiestas, etc.

Hasta que finalmente entiende: una vida auténtica está marcada por el amor, mientras que la vida artificial por egoísmo. Entonces, “alguna fuerza” golpea a Ivan en el pecho y es traído a la presencia de una luz brillante. El terror de la muerte desaparece, mientras “la muerte en sí misma desaparece”.

Para algunos, el miedo a la muerte no viene del final en sí mismo, sino del tiempo transcurrido en el espejo de este final eterno. ¿Qué he hecho con mis días como “mortal”?

¿Qué queda de cada momento que simplemente pasa, y que cae en el fondo del reloj de arena? ¿Pasan los días como cáscaras inútiles, vacíos e inhabitados, o en la unión con la luz y el amor del Ser?

EVENTOS EN EL CENTRO HRIDAYA YOGA

Retiro de 49 Días
A mediados de marzo terminó el Retiro Prathyabhijna de 49 Días con toda la gratitud y la felicidad. Nuestros dedicados practicantes vivieron un viaje profundo hacia sus corazones. Elena Koch, una de nuestras hermosas profesoras de Hridaya, comparte su experiencia con las palabras más sentidas: “El retiro de 49 días es el regalo más grande que me he dado a mí misma. Me siento llena de gratitud por la posibilidad de simplemente ser, por abrazar mis dos aspectos de luz y oscuridad, de experimentar tal simplicidad y conectividad y de llegar profundo al asombro del corazón. Se siente como si el proceso interior de transformación continuara naturalmente, y trato de ser testigo, fluyendo con las olas de la vida en el océano de la consciencia”. Si quieren estar en contacto profundo con su verdadera naturaleza, apliquen ahora para el retiro que se llevará a cabo en 2017.

Retiro Tara de 3 Días 
Antoaneta presentó el primer Retiro de la Diosa Tara entre marzo 25 y 27. La Diosa de la Compasión reunió a un hermoso grupo listo para permitir que la energía del amor, la bondad y la compasión los despertara y los guiara. Su inmersión alcanzó las prácticas tántricas Hindús y Tibetanas, el canto sentido de los mantras de Tara para el beneficio de todos los seres. Hubo lágrimas, corazones que se abrieron, heridas que sanaron y la gracia fue otorgada para todos. ¡Om Tare Tuttare Ture Soha!

Dando con el Corazón
Johan Osmar, el nieto de nuestra querida cocinera Celia, sufre de discapacidad auditiva y tiene una oportunidad de mejorar su condición con la ayuda de una intervención quirúrgica. Gracias al amor y sentir de nuestra comunidad en la escuela y el servicio desinteresado, fue posible organizar un fondo de donación para la causa. Entre otras actividades, nuestros estudiantes prepararon algunos postres y los vendieron en el mercado local. Nuestros esfuerzos recaudaron $45.000 MXN y la cirugía ya está programada para el 25 de mayo. Les pedimos que tengan a Johan Osmar y a su familia en el corazón durante este tiempo.

Día del Karma Yogui
Gracias al generoso regalo del estudiante Bruce Galloway, disfrutamos el 8 de abril de un grandioso día cerca de Chacalapa. Cascadas naturales y maravillosas, y selvas exuberantes hicieron parte de un lugar soñado. El grupo disfrutó de un clima fresco mientras comíamos un delicioso almuerzo y jugábamos. También nadamos, cantamos canciones con devoción y estuvimos dichosos de estar juntos. Fue un respiro necesario y una grandiosa bendición – ¡Gracias, Bruce!

OTRAS NOTICIAS INTERESANTES

Aldea Ramana: La Búsqueda Continúa
Aún continuamos con la búsqueda de nuestro hogar en Europa para comenzar el proyecto Aldea Ramana (Ramana Village). Nuestra intención es crear un espacio en el que nuestra Sangha viva en armonía y en completa apertura del corazón. Kilian ha sido parte del equipo transmitiendo este mensaje. Los invitamos a leer todos los detalles de nuestra búsqueda para encontrar un espacio aquí.

Un Cambio en el Liderazgo
En julio recibiremos a nuestra nueva Gerente General. Dee Lee, una maestro graduada del Curso de Formación de Profesores de 2015, se ha puesto la camiseta para servir a Hridaya a través de su siguiente etapa de evolución. Dee reemplaza a Heather McFarland, nuestra querida GG hasta el momento. ¡Bienvenida, Dee y gracias, Heather!

Video: What Is Hridaya Meditation?
Continuamos explorando las formas en las que creativamente podemos compartir las enseñanzas de la no-dualidad. En esta ocasión, queremos compartir un video corto en el que Sahajananda describe las cosas básicas que necesitas saber sobre la meditación Hridaya. Si les gusta el video, ¡por favor no duden en compartirlo con sus amigos!

SUCURSAL EN PRIMER PLANO

De H-artschool, Rotterdam, Holanda
Estamos muy agradecido de que las enseñanzas de Hridaya continúen siendo compartidas alrededor del mundo. Este mes, nos gustaría presentarles la escuela De H-artschool en Rotterdam, Holanda. Por los últimos dos años, Uma Esmeralda ha estado compartiendo la sabiduría del Corazón Espiritual a través de clases diarias de Hridaya Hatha Yoga, retiros de meditación, meditaciones guiadas en línea a través de Livestream, y mensualmente ofrece los “Sábados de Inspiración” en los que se practica una meditación, se hace una clase de yoga además de unas charlas rodeados por la naturaleza. En enero, De H-artschool introdujo un retiro intensive de 6 meses Module 1 City Intensive, para compartir las enseñanzas de Hridaya en holandés. Este verano, Uma ofrecerá un Retiro Hridaya de Silencio de 8 días entre el 21 y el 29 de julio (existe la opción de hacerlo por 4 días), en una pacífica casa de campo rodeada de la Hermosa naturaleza en Haarlo, Gelderland. Su primera clase gratis en línea comenzará en junio, con la intención de reconectar los sentimientos de los participantes con el Corazón, apoyando el reconocimiento de sí mismos. Pronto, Uma espera crear una plataforma para la comunidad en línea, en la que se provea el espacio para todos aquellos que se sienten identificados con las enseñanzas que conectan y comparten la inspiración del camino.

Un Mensaje de Uma:
Estoy súper agradecida por este viaje, el cual comenzó en Hridaya Yoga México hace cerca de tres años. Esta experiencia tornó mi vida de un lugar a otro de una forma maravillosa. Al estar en contacto con las enseñanzas de Hridaya, estoy experimentando la vida en un camino diferente, más abierto y amoroso, lo cual ha cambiado la relación conmigo misma y con otros.
De H-artschool comenzó de una aspiración profunda por compartir todo lo que me inspiró y abrió a mi corazón. No habría podido hacer nada distinto a seguir mi voz interna. Como la vida misma, estoy continuamente moviéndome y evolucionando. Al igual que De H-artschool –la “H” es una oda a Hridaya, el Corazón Espiritual. Nunca sé qué viene adelante pues muchas puertas se siguen abriendo. Estamos completamente de corazón involucrados en este proyecto y por eso nos encontramos cada vez con más sorpresas. Síguenos y únete al fluir, juntos. (esmeralda.dehartschool@gmail.com; www.dehartschool.nl; www.facebook.com/dehartschool)

EVENTOS INTERNACIONALES CON SAHAJANANDA

Sahajananda liderará un Retiro de Meditación en Silencio Hridaya de 8 días los días 3-10 de julio en Agama Yoga en Koh Phangan, Tailandia. También estará presente en el retiro de 10 días seguido de un viaje spiritual a las montañas de 3 días en Kamala Yoga and Meditation Center en Brasov, Rumania del 5 al 16 de agosto.

OTRAS PROPUESTAS HRIDAYA EN EL MUNDO

Australia
Tamara ofrece clases libres de Hridaya Hatha Yoga y lidera cursos de seis semanas de Meditación Hridaya, y también introducirá el Retiro de Hridaya Meditación y Silencio de un día el 22 de mayo en Newcastle, New South Wales (yogaheartspace@gmail.com;  www.facebook.com/yogaheartspace).

La escuela de Ava Spanda School en Fremantle, Perth, Oeste de Australia continúa ofreciendo clases regulares de hatha yoga y meditación. (avaairani@gmail.comwww.facebook.com/spandaschool).

Austria
Christina ofrece clases en Viena (www.atmanjali.com).

Bulgaria
Radha ofrecerá un taller de Meditación Hridaya de un día en Sofia el 11 de junio. La primera clase de Hridaya Hatha Yoga en Bulgaria será el día siguiente (amrita.hridayam@gmail.com).

Canadá
Anuttara Ashram, en las montañas del Valle de Nass, BC, ofrecerá un Retiro de Meditación Hridaya del 1 al 5 de septiembre (www.anuttara.org).

Alemania
Sophie los invita a “Your Space,” su estudio en Berlin. Ella ofrece clases de Hridaya entre 2 y 3 veces por semana. Pueden consultar el horario aquí.

Guatemala
La escuela Kaivalya Yoga School en Mahadevi Ashram sobre el Lago Atitlán presentará dos semanas intensivas de Hridaya Yoga del 12 al 25 de septiembre y del 10 al 22 de octubre, así como retiros de silencios (por donación) entre el 1 y el 19 de agosto y del 27 de diciembre de 2016 al 7 de enero de 2017.

También en el lago, el The Hermitage de Emma y Severin provee un espacio tranquilo para retiros solitarios y retiros en la oscuridad. En este momento se lleva a cabo un retiro de 30 días Hridaya Silent Meditation Retreat presentado por Claud y Luna, y también ofrecerán un Retiro de Comundiad de 10 días del 4 al 13 de septiembre.

Israel
Gev ofrece el Módulo 1 de Hridaya en Atlit (gevg83@gmail.com).

México
Enrique en Casa Hridaya ofrece clases de Hridaya Yoga y Meditación de manera regular en la Ciudad de México (www.casahridaya.com).

Regina lidera clases semanales de Hridaya Yoga en Puebla en el estudio AMMA (soyreginasanchez@gmail.com).

Holanda
Adam enseña semanalmente y clases libres en Groningen (hridayanetherlands@gmail.com).

Noruega
Radha presentará un Hridaya Silent Meditation Retreat de 8 días entre el 17 y el 26 de junio en las extraordinarias Islas Lofoten (amrita.hridayam@gmail.com).

Rumania
Kamala Yoga and Meditation Center en Brasov ofrece retiros en solitario solitary retreats y en la oscuridad dark retreats. También son sede clases de Hridaya Hatha Yoga, workshops, y retiros de meditación durante el fin de semana, además ofrecerá un retiro retreat liderado por Sahaja en agosto. Kamala también ofrece un entrenamiento para maestros 200-hour Hridaya Teacher Training Course en rumano. Todos los detalles están disponibles en su website (centrulkamala@gmail.com).

Raluca enseña Hridaya Hatha Yoga y Meditación y retiros los fines de semana en Brasov (contact@santosha.ro; www.facebook.com/studiosantosha).

Suiza
En Zurich, Kai presenta Yoga and Meditation Day el 10 de julio en beneficio de proyectos de reconstrucción de Nepal después del terremoto. También ofrecerá un retiro de 2.5 días Hridaya Silent Meditation Retreat en Entlebuch del 28 al 30 de septiembre.

Esther enseña Meditación Hridaya y Hatha Yoga además de workshops en Bern (www.kaliayoga.ch).

Tailandia
Además del retiro retreat ofrecido por Sahajananda en julio en Agama Yoga en Koh Phangan, Keith presentará un retiro de 3 días Hridaya Silent Meditation Retreat entre el 14 y el 16 de agosto (agamayoga.com).

Reino Unido
Ian enseña todos los miércoles en el Centro Budista Jamyang en Kennington, London (marshaig@yahoo.co.uk).

Niamh presenta clases regulares de yoga y meditación en and meditation classes Kapucia en Liverpool y ofrecerá un retiro de 2 días City Mini Retreat del 14 al 15 de mayo. El 21 de mayo, ella impartirá un workshop llamado Playing with the Senses en Newquay, Cornwall. Además, también hará parte del retiro de Antoaneta Embody Your Divine Feminine el 11 de junio (www.hridayayoga.co.uk).

Estados Unidos
En el Norte de la Florida, Adina’s Satya Sattva ofrece Hridaya Yoga classes and workshops en la Isla Amelia en la Playa Fernandina (www.satyasattva.com).

De parte de todos nosotros en Mazunte, les deseamos días llenos de luz y amor del Ser y la Presencia. ¡Que el Temblor Sagrado del Corazón les ilumine la vida!

Con amor,
La Sangha Hridaya