Bienvenido a Hridaya Yoga, Mexico

Experimente una inmersión única en su naturaleza real y esencial, en el Ser supremo y divino, a través de una ingeniosa integración de técnicas meditativas y yóguicas. Hridaya Yoga México invita a toda persona a vivir con un corazón abierto y descubrir el verdadero potencial de la vida humana.

El camino del Corazón

A través de meditaciones diarias, clases de Hatha Yoga, retiros y cursos de yoga y meditación en silencio y prácticas de conciencia en la vida diaria, Hridaya Yoga presenta un camino para la revelación del Ser y enseña cómo vivir una vida de quietud, entrega y dicha. éste es el camino del Corazón Espiritual.

Descubre la auténtica Yoga

Las enseñanzas de Hatha Yoga en el Centro de Hridaya Yoga en México, son distintas a las de otras academias, puesto que se involucra no sólo la conciencia del cuerpo físico, sino también la conciencia integral del ser. Ofrecemos clases diarias así como también el transformador programa intensivo de 21 días, el cual es una poderosa introducción a los principios y la práctica de Hatha Yoga. Las asanas son practicadas con mucha atención y conciencia, convirtiendo a la práctica física en una hermosa meditación.

Un retiro de su rutina diaria

El Retiro de Meditación en Silencio se ha creado para comprender de forma íntima qué es la meditación, así como para experimentar las increíbles transformaciones internas que proporciona. Durante el retiro, se abordan amplios aspectos del Corazón Espiritual desde una variedad de tradiciones, entre las que se incluyen el Cristianismo esotérico, el Sufismo, el Kashmir Shaivismo, entre otras. El entorno en que se desarrolla el retiro es amoroso y de intenso apoyo espiritual. No se requiere experiencia previa alguna en los ámbitos de la meditación ni el yoga, dado que este retiro se ha diseñado tanto para meditadores noveles como para avanzados.

Un lugar para encontrarse a uno mismo

Por favor, únase a nosotros/as en nuestro centro principal, ubicado en Mazunte (México), o en cualquiera de nuestras diversas ubicaciones internacionales para participar en un retiro, taller o curso. Asimismo, también puede inscribirse en el Curso de Formacion de Profesores Hridaya y Hatha Yoga con certificacion de yoga.

Acerca de Hridaya Yoga

Hridaya Yoga es un camino espiritual cuyo propósito consiste en la revelación de nuestro Ser Verdadero, atman, o, como se le conoce en las tradiciones contemplativas, el Corazón Espiritual. Desarrollado por el experimentado profesor de meditación Sahajananda, Hridaya Yoga se fundamenta en los principios y visiones espirituales tradicionales pero enseñados de una manera accessible para los practicantes modernos. La Comunidad Hridaya en Mazunte, Oaxaca, México constituye el marco desde el que se estimula que las personas tengan una práctica espiritual tanto formal como informal. Ofrecemos cursos permanentes de yoga y meditación en México así como un entrenamiento para profesores con una duración de 3 meses que ofrece un enfoque comprensible de la práctica de meditación y Hatha Yoga permitiendo acceder a una certificación de yoga en México. Con la asesoría del experimentado maestro Sahajananda, los estudiantes pueden profundizar en su práctica personal para sobresalir como exitosos instructores de yoga y líderes en retiros de yoga y meditación. Los invitamos cariñosamente a unirse a nosotros en este camino del Corazón Espiritual.

Enseñanzas de Hridaya Yoga disponibles en Amazon

Para compartir las enseñanzas del Corazón con una audiencia más amplia, ofrecemos dos textos fundamentales en venta en Amazon.com. Tanto el Diccionario de lo inefable como el libro del Retiro de Hridaya Yoga: Módulo 1 presentan información esotérica de una forma accesible y ofrecen ideas inspiradoras en el camino hacia la revelación del Ser. Las versiones paperback y Kindle están disponibles en inglés.
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